9 Anzeichen dafür, dass Ihre Frau Ihnen Gewalt antut

Auf der Mode-und-Kosmetik-Website Stylecraze findet man einen bemerkenswerten Artikel der klinischen Psychologin und Paarberaterin Michele Waldron, der sich an männliche Opfer häuslicher Gewalt richtet. Ich habe ihn leicht gekürzt ins Deutsche übersetzt.



Die Zahl der Nachrichten über misshandelte Frauen aufgrund von häuslicher Gewalt, Missbrauch in der Ehe und körperlicher Misshandlung ist weitaus höher als die über Männer. Daher hört man von misshandelnden Ehefrauen in der Regel weniger, aber das ändert nichts an der Tatsache, dass auch Männer Opfer von häuslicher Gewalt werden können.

Viele Ehemänner merken jedoch nicht einmal, dass sie von ihren Ehefrauen kontrolliert oder missbraucht werden. Und selbst wenn sie es wissen, sprechen sie es nicht offen aus, weil sie befürchten, von der Gesellschaft verurteilt oder missverstanden zu werden. Dieser Artikel ist ein Leitfaden für Menschen, die mit häuslicher Gewalt durch ihre Ehefrauen konfrontiert sind, unabhängig davon, ob es sich um eine heterosexuelle oder gleichgeschlechtliche Beziehung handelt. Wir werden uns die 9 Anzeichen ansehen, die eine misshandelnde Ehefrau zeigen kann, wie man mit der Situation umgeht und ob es besser ist, sich zu trennen, wenn ein Ehepartner sich weigert, sich zu bessern.

= Wer ist eine verbal missbrauchende Ehefrau? =

Von verbalem Missbrauch spricht man, wenn sich ein Partner dem anderen gegenüber grausam verhält. Von emotionaler Manipulation bis hin zu verletzenden Worten - verbaler Missbrauch ist schwerwiegend und kann sich auf verschiedene Weise äußern. Misshandelte Männer weigern sich möglicherweise, Unterstützung zu suchen, wenn sie eine verbal misshandelnde Frau haben, da sie nie ermutigt werden, offen über ihre Probleme zu sprechen. Die Angst, lächerlich gemacht und verurteilt zu werden, lauert immer in ihrem Hinterkopf, wenn man bedenkt, dass Männer "hart im Nehmen" sein sollen, komme was wolle.

Kontrollierendes Verhalten ist ein häufiges Anzeichen für verbalen Missbrauch, aber auch für jeden anderen Missbrauch, und es kann schwierig sein, es zu erkennen. Nehmen Sie die Geschichte des Leadsängers der Popgruppe The Monkees aus den Sechzigern. Obwohl es mehrere Beweise dafür gab, dass Davy Jones von seiner dritten Frau, der kubanisch-amerikanischen Schauspielerin Jessica Pacheco, missbraucht worden war, hatte er es immer wieder geleugnet und es mit einer Reihe von Ausflüchten vertuscht. Meistens leugnen Männer solche Anschuldigungen, anstatt die Wahrheit zu sagen. Für Frauen in einer gleichgeschlechtlichen Beziehung kann es ebenso schwierig sein, offen darüber zu sprechen.

Wenn Ihre Frau Probleme mit der Wutbewältigung hat, sie kontrolliert und missbraucht, kann es eine Weile dauern, bis Ihnen das klar geworden ist. Vielleicht wissen Sie nicht, was Sie mit einer missbräuchlich handelnden Frau tun sollen. Deshalb haben wir 9 Anzeichen aufgelistet, die darauf hinweisen, dass Ihre Frau möglicherweise missbräuchlich handelt, damit Sie wissen, wie Sie damit umgehen können.

= 9 Anzeichen für eine missbräuchliche Ehefrau =

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Handlungen Ihrer Frau als missbräuchlich einzustufen sind, finden Sie hier eine Checkliste. Sie haben es mit einer missbrauchenden Frau zu tun, wenn Sie die meisten dieser Anzeichen abhaken.

1. Manipulation

Es ist üblich, dass eine missbrauchende Frau Sie manipuliert. Sie kontrolliert alles, von der Frage, mit wem Sie sich treffen, wohin Sie gehen und wie Sie Ihr Geld ausgeben. Manipulation in einer missbräuchlichen Beziehung kann über Worte hinausgehen, indem sie Sie bestraft, indem sie nicht normal kommuniziert und Ihnen sogar Zuneigung vorenthält, bis sie ihren Willen bekommt.

Auf den ersten Blick mag es so aussehen, als ob sie sich um Sie sorgt, aber der Grat zwischen Sorge und Kontrolle ist schmal. Achten Sie also auf ihre Handlungen. Wenn sie Sie zum Beispiel bittet, etwas zu tun, und daraufhin sagt: "Du wirst es tun, wenn du mich liebst", ist das Manipulation.

2. Verbale Beschimpfungen

Schreien, wenn man wütend ist, ist in einer Beziehung durchaus üblich, aber nicht gesund. Verbale Beschimpfungen können von Schreien bis hin zur Verwendung von Schimpfwörtern reichen. Sie kann Sie beschimpfen oder herabsetzen. Sie sollten vor Ihrem Partner nicht wie auf Eierschalen laufen, und wenn Sie das tun, ist Ihre Frau missbräuchlich zu Ihnen.

Menschen benehmen sich oft daneben, wenn sie betrunken sind, und wenn Ihre Frau eine missbräuchliche Alkoholikerin ist, ist das ein echtes Problem. Sie kann für Ihr Selbstbild schädlich sein.

3. Eisiges Schweigen

Zwar sind Meinungsverschiedenheiten, auf die Schweigen folgt, in Beziehungen üblich, doch ist es ungesund, wenn das Schweigen als Strafe für den Streit tagelang anhält. Wenn Ihre Frau Sie also nach einer Meinungsverschiedenheit ausgrenzt, ist das ein Zeichen für emotionalen Missbrauch.

4. Gewalt

Missbrauch beschränkt sich nicht nur auf Worte; ein rotes Tuch ist es, wenn Ihre Frau Ihnen körperliche Gewalt zufügt. Es ist nicht immer notwendig, dass sie Sie direkt verletzt. Wenn sie gegen Wände schlägt oder Gegenstände wirft, wenn sie wütend ist, ist das ein Zeichen von Gewalt. Wenn sie Sie schlägt oder Gegenstände benutzt, um Sie zu verletzen, ist die Beziehung toxisch, und Sie sollten erwägen, sie zu verlassen. Suchen Sie Hilfe bei nahestehenden Personen und öffnen Sie sich ihnen. Zögern Sie nicht, sich Hilfe zu holen.

5. Unrealistische Forderungen

Es ist zwar akzeptabel, gewisse Erwartungen an Ihren Partner zu stellen, aber Dinge zu verlangen, von denen Sie wissen, dass er sie sich nicht leisten kann, ist Manipulation. Diese Form des Missbrauchs beschränkt sich nicht nur auf die Finanzen, sondern umfasst auch Dinge wie die Erwartung, dass Sie ihre Aufgaben im Haushalt erledigen oder zusätzliche Verantwortung für ihre Bequemlichkeit übernehmen.

6. Giftige Eifersucht

Besitzgier und Eifersucht sind keine liebenswerten Eigenschaften, schon gar nicht, wenn man verheiratet ist. Vertrauen sollte ein unverzichtbarer Bestandteil Ihrer Beziehung sein. Als Erwachsener haben Sie ein Recht darauf, mit anderen in Kontakt zu treten. Das ist ein gesunder Teil des Lebens. Wenn Ihre Frau Sie beschuldigt, fremdzugehen oder übermäßig viel Zeit mit anderen zu verbringen (auch wenn Sie das nicht tun), ist das eine Form des Missbrauchs, die sich negativ auf Ihr psychisches Wohlbefinden auswirkt.

7. Demütigung und Herabwürdigung

Wenn Ihre Frau Ihre aufrichtigen Worte mit einem Augenrollen abtut und Ihnen das Gefühl gibt, unbedeutend zu sein, ist sie missbräuchlich. Wenn sie persönliche Dinge über Sie oder die Ehe in der Öffentlichkeit preisgibt, dann nur, um Sie vor Ihren Bekannten zu demütigen.

8. Isolation

Missbrauchende Partner isolieren Sie oft von Ihrer Familie und Ihren Freunden und wollen Sie für sich allein haben. In bestimmten Situationen kann das jedoch anders sein. Wenn Sie zum Beispiel Nachwuchs erwarten und Ihre Frau mehr Aufmerksamkeit und Fürsorge möchte, ist das verständlich, und Sie könnten sich überlegen, der Sache auf den Grund zu gehen. Aber, ob schwanger oder nicht, wenn diese Anzeichen ein Muster aufweisen, haben Sie eine missbrauchende Frau.

9. Gaslighting

Gaslighting, eine der subtilsten Formen von Missbrauch, kann in einer Beziehung oft unbemerkt bleiben. Wenn Ihre Frau Sie über Ihre Rolle in der Ehe im Unklaren lässt oder Ihnen das Gefühl gibt, dass Ihre Sorgen unbegründet sind, betreibt sie Gaslighting mit Ihnen.

Es erfordert große Aufmerksamkeit, die Anzeichen für Gaslighting zu erkennen und darauf zu reagieren. Es ist zum Beispiel an der Zeit zu fliehen, wenn Ihr Fehler Ihr Fehler ist und ihr Fehler auch Ihr Fehler ist. Wenn Sie derjenige sind, der sich für alles entschuldigt, was schief läuft, auch wenn Sie gar nicht an der Sache beteiligt waren, ist das ein Zeichen für Missbrauch.

Wenn Sie sicher sind, dass Ihre Frau Sie missbraucht, ist es an der Zeit, sich damit auseinanderzusetzen. Das Wichtigste ist, dass Sie die Situation mit Geduld und Sorgfalt angehen. Teilen Sie Ihrer Frau Ihre Bedenken mit und suchen Sie bei Bedarf professionellen Rat.

= Umgang mit einer missbrauchenden Ehefrau =

Der Umgang mit einer emotional missbrauchenden Ehefrau ist anstrengend. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Kummer mit ihr teilen und gemeinsam auf eine respektvollere Beziehung hinarbeiten:

* Verlassen Sie den Verleugnungsmodus und geben Sie zu, dass Sie mit Missbrauch konfrontiert sind. Versuchen Sie, Grenzen zu setzen, und teilen Sie mit, was in der Beziehung akzeptabel ist und was nicht.

* Brechen Sie nicht die Beziehung zu anderen Menschen ab, nur weil sie es von Ihnen verlangt. Sprechen Sie mit Ihren Angehörigen über Ihre Probleme und gehen Sie bei Bedarf in Therapie.

* Ermutigen Sie sie, mit Ihnen eine Paartherapie zu machen und zu sehen, wie es läuft.

* Wenn das nicht hilft und der Missbrauch nicht aufhört, ist es besser, die Beziehung zu überdenken und sich darauf vorzubereiten, weiterzuziehen.

* Wenn Sie nicht über Ihre verbal und körperlich misshandelnde Frau sprechen, werden Ihre Unterstützer nicht wissen, wann sie sich um Sie kümmern müssen. Und die Kommunikation mit Ihrer Frau ist ebenso wichtig, denn manchmal sind sich die Menschen nicht bewusst, dass ihr Verhalten jemandem so viel Ärger bereitet.

Wenn Ihre Frau jedoch trotz Ihrer Initiative das Problem nicht versteht, müssen Sie die Beziehung beenden. Sie können niemanden ändern, der in seinem Verhalten kein Problem sieht.

= Wie man eine missbrauchende Ehefrau verlässt =

Wenn es hart auf hart kommt, ist es an der Zeit, rechtliche Schritte einzuleiten und die Scheidung sowie eine einstweilige Verfügung zu beantragen. Beenden Sie die toxische Beziehung und trennen Sie Ihre Finanzen, Ihren Besitz und Ihre gemeinsamen Ressourcen. Nachdem Sie ausgezogen sind, müssen Sie sich einen sicheren Ort suchen, vielleicht Ihre unmittelbare Familie. Die Trennung von einer emotional missbrauchenden Frau ist ein langer und aufwühlender Prozess, also halten Sie durch.

Die meisten Menschen übersehen die Verhaltensanzeichen einer missbrauchenden Frau und zögern vielleicht zunächst, Ihnen zur Seite zu stehen. Geben Sie jedoch nicht auf und kämpfen Sie mit den Beweisen, die Sie haben, für Ihr Recht.

Eine misshandelnde Ehefrau ist jemand, der seinen Partner mit Worten emotional verletzt. Daher weigern sich viele Partner, darüber zu sprechen, und leugnen es immer wieder, was dazu führt, dass sie ein großes Trauma verdrängen. Manche Menschen wissen nicht, dass sie von ihrer Frau missbraucht werden. Wenn Sie sehen, dass Ihre Frau Sie verbal und emotional missbraucht, unrealistische Forderungen stellt und Sie vor anderen demütigt, ist es wahrscheinlich, dass Sie eine missbrauchende Frau haben.

Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich den Missbrauch eingestehen und Ihrer Frau Ihre Bedürfnisse mitteilen. Gehen Sie gemeinsam zu einer Paartherapie oder -beratung, um Ihre Kommunikations- und Konfliktlösungsfähigkeiten zu verbessern und zu sehen, ob es klappt. Sollten Ihre Versuche jedoch scheitern, ist es wichtig, einen Sicherheitsplan zu erstellen und rechtliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Nehmen Sie Kontakt zu einer Selbsthilfegruppe und Ihrer Familie auf, um in dieser schwierigen Zeit Unterstützung zu erhalten. Denken Sie daran: Wenn Sie eine missbräuchliche Beziehung hinter sich gelassen haben, haben Sie gewonnen.